استفاده از آلوورا در تقویت سیستم ایمنی

^{یکی از مهم ترین راهکار های داشتن بدن سالم، تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد، که با تقویت آن می توانید از بروز بیماری ها جلوگیری کنید، برای تقویت سیستم ایمنی بدن راه های مختلفی وجود دارد، که یکی از این راهکار ها استفاده از سبزیجات و میوه های تازه می باشد، زیرا سرشار از ویتامین ها می باشند،آلوورا یکی از گیاهانی می باشد که خواص بسیار زیاد درمانی دارد و به عنوان گیاه هزار درمان در بین مردم شناخته شده است، این گیاه سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، مواد مغذی و .... می باشد که عملکرد فوق العاده خوبی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد، در ادامه این مقاله با سایت صنایع نوآوران عتیق همراه باشید تا، با استفاده از آلوورا در تقویت سیستم ایمنی بدن بیشتر آشنا شوید .}

^{ترکیبات موجود در ژل آلوورا}

^{آلوورا نوعی درختچه با ریشه های کوتاه می باشد، که برگ ها پهن و بزرگ سبز رنگ دارد، این گیاه 96 درصد بر پایه آب تشکیل شده است و داخل برگ این گیاه ژلی وجود دارد، که تمام خوص درمانی، دارویی و ... در آن جمع شده است، ژل گیاه شگفت انگیز آلوئه ورا دارای خواص بسیاری می باشد، مواذ تشکیل دهنده این ژل عبارتند از :}

• ^{ژل گیاه آلوورا سرشاز از ویتامین های A, B1, B3, B5, B6, B12, C, E, D می باشد، همچنین سرشار از فولیک اسید و نیاسین می باشد که خاصیت متابولیسم در آمینواسیدها و خون سازی گلبول های قرمز در خون را افزایش می دهد.}
• ^{گیاه آلوئه ورا سرشار از کلسترول، کامپسترول، لوپئول و سیتوسترول می باشد، که چهار استروئید مهم می باشند و دارای خواص ضدعفونی کنندگی و ضد درد می باشند.}
• ^{گیاه آلوئه ورا منبع غنی مواد معدنی می باشد، که این مواد های معدنی موجود در این گیاه هزار درمان شامل کلسیم، روی، آهن، کروم، مس، پتاسیم، سدیم، کلر، فلوئور، ید، فسفر، منگنز، منیزیم، مولیبدن و سلنیم می باشد، که از مواد ضروری و مورد نیاز بدن می باشد و در تندرستی و شادابی بدن و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر هستند.}
• ^{گیاه آلوئه ورا سرشار از آنتراکینون ها می باشد که شامل آلوئه اتیک اسید، آلوئه امودین، آلوئین، آنترانول، آنتراسین، کریزوفانیک اسید، باربالوئین، امودین، اتریل ایل، استرازسینامونیک، رسیستانول و ایزوباربالوئین می باشد، که سرشاز از خاصیت ضد باکتری، ضد ویروس، ضد قارچ، ضد درد و ضد سم می باشد که تاثیر بسیار مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.}
• ^{وجود پروتئین های در بدن، یکی از مهم ترین راهکار های تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد، گیاه آلوورا سرشار از پروتئین ها می باشد، از 22 اسید آمینه سازنده بدن 20 نوع آن در آلوئه ورا موجود می باشد، که تاثیر بسیار زیادی در ساختمان پروتئین ها و ایجاد بافت ها دارد.}

^{رژیم غذایی سالم با مصرف آلوورا و تقویت سیستم ایمنی بدن}

^{از مهم ترین مسائلی که همیشه برای درمان و یا پیشگیری از بیماری ها باید به آن توجه داشته باشید، تغذیه سالم می باشد، تغذیه سالم باعث جلوگیری از بروز بسیاری از بیماری ها می باشد و با داشتن تغذیه سالم و اصولی می توانید بدنی مقاوم در برابر بیماری ها داشته باشید.}

^{همچنین برای داشتن یک سیستم ایمنی مقاوم و عملکرد مناسب آن نیاز است که تغذیه ای سالم و اصولی داشته باشید، مصرف گیاهان و سبزیجات بهترین گزینه برای تامین مواد مغذی بدن می باشد که که سرشار از ویتامین C و  D می باشند، گیاه آلوئه ورا یکی از مفید ترین و پرخاصیت ترین گیاهانی می باشد که در ساختار خود، ویتامین های بسیاری را دارد و به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند.}

^{آلوئه ورا سرشاز ویتامین C می باشد و این ویتامین یکی از مهم ترین ویتامین هایی می باشد در عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارد}

^{این گیاه دارای خواص ضدباکتری، ضد درد و التهاب می باشد که بدون ایجاد حساسیت و التهاب می تواند به بهبود روند سیستم ایمنی بدن کمک کند}

^{مصرف مداوم آب در رژیم روزانه یکی از مهم ترین مواردی می باشد که باید برای افزایش ایمنی بدن، به طور مداوم مصرف شود. 96 درصد از گیاه آلوئه ورا را آب تشکیل داده است و مصرف این گیاه باعث می شود که بخش قابل توجی از آب بعدا تامین شود.}

^{روی یکی از مواد معدنی می باشد که سرشار از آنتی اکسیدان می باشد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، گیاه آلوئه ورا سرشار از آنتی اکسیدان می باشد و مصرف روزانه آلوورا باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.}

^{ویتامین A در بدن، یکی دیگر از ویتامین هایی می باشد، که که به طور منظم باید در رژیم روزانه خود از آن استفاده کنید، گیاه آلوئه ورا منبع غنی ویتامین A می باشد و با مصرف گیاه هزار درمان آلوئه ورا در رژیم غذایی خود سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید.}

^{نوشیدن مایعات و تقویت سیستم ایمنی}

^{آب یکی از مهم ترین مواردی می باشد که تاثیر بسیار مفیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد، زیرا بخش زیادی از مایعی به نام لنف که در دستگاه گردش بدن وجود دارد، که سلول های ایمنی مبارزه کننده با عفونت ها را در بدن حمل می کند از آب تشکیل شده است. کمبود آب در بدن باعث کاهش سرعت حرکت مایع لنف می شود و در برخی از موارد نیز باعث نقض سیستم ایمنی بدن می شود، بدن انسان روزانه آب زیادی را دفع می کند و برای کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن خود باید به طور مداوم آب را مصرف کنید.}

^{ترکیب ژل گیاه آلوورا و آب یکی از بهترین مواردی می باشد که می توانید با مصرف آن آب مورد نیاز بدن خود را تامین کنید، زیرا خود گیاه آلوئه ورا نیز 69 درصد از آب تشکیل شده است و بهترین گزینه برای تقویت و بهبود سیستم ایمنی بدن می باشد.}