خواص بی نظیر رزماری

^{رزماری به عنوان یکی از بهترین و محبوب ‌ترین گیاهان در طب سنتی، به دلیل خواص و مزایای گسترده ‌ای که دارد، بسیار مورد توجه قرار گرفته است. مصرف این گیاه فوق ‌العاده می ‌تواند نقش مهمی در درمان امراض مختلف و تقویت سیستم ایمنی ایفا کند . در ادامه این مطلب از شرکت صنایع نوآوران عتیق ( شاراکس ) به فواید و مصارف رزماری خواهیم پرداخت .}

^{فواید مصرف رزماری}

^{در طب سنتی رزماری یک گیاه با خواص شگفت انگیز است که به طور گسترده برای مزایای زیر استفاده می ‌شود :}

• ^{تقویت اعصاب : این گیاه به تقویت اعصاب و بهبود عملکرد عصبی کمک می کند.}
• ^{داروی سرماخوردگی : مصرف این گیاه به‌ شکل دمنوش می ‌تواند در درمان سرماخوردگی و علائم آن موثر باشد.}
• ^{خواص برای زنان : رزماری در تنظیم دوره‌ های قاعدگی و کاهش علائم مرتبط با پی ‌ام ‌اس (PMS) مفید است.}
• ^{سم‌زدایی کبد : خواص این گیاه به عنوان یک آنتی ‌اکسیدان قوی می ‌تواند در سم ‌زدایی کبد و حفظ سلامت آن مؤثر باشد.}
• ^{کاهش وزن : می ‌تواند در کاهش وزن و لاغری به ‌ویژه همراه با یک رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم، موثر باشد.}
• ^{مفید برای ریه : خواص ضد التهابی و ضد میکروبی آن در بهبود سلامت ریه و درمان برخی از عفونت ‌های تنفسی کمک می کند.}
• ^{کمک به درمان اختلالات گوارشی : این گیاه در کاهش سوء هاضمه، تسکین درد معده و کاهش التهابات دستگاه گوارش تاثیر دارد.}
• ^{درمان دیابت : برخی تحقیقات نشان داده ‌اند که رزماری می تواند در کنترل قند خون و بهبود حساسیت به انسولین در افراد دیابتی موثر باشد.}

^{طریقه مصرف رزماری}

^{می ‌توانید برگ ‌های تازه یا خشک‌ شده گیاه را به عنوان چاشنی در غذاهای مختلف مانند مرغ، گوشت، سبزیجات، پاستا و غذاهای سنتی و فست ‌فودی اضافه کنید تا از طعم بی ‌نظیر آن لذت ببرید.}

^{یکی از بهترین روش ‌های مصرف رزماری برای کمک به لاغری، تهیه دمنوش آن است. برای این کار، یک قوری آب را بردارید و مقداری از برگ ‌های گیاه را به آن اضافه کنید. سپس این مخلوط را حدود ۵ دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید تا دم بکشد. مصرف این دمنوش می ‌تواند تأثیر حیرت ‌انگیزی در کاهش چربی شکم و پهلو ها داشته باشد.}

محصولات مختلف رزماری

^{این گیاه دارویی در اشکال مختلفی در دسترس قرار دارد که برخی از آن ها عبارت اند از :}

• ^{گیاه رزماری که در دم ‌نوش یا غذاها استفاده می ‌شود.}
• ^{پماد که برای تسکین دردهای عضلانی و مفاصل کاربرد دارد.}
• ^{قطره؛ برای درمان ریزش مو و تقویت رشد آن مورد استفاده قرار می ‌گیرد.}
• ^{روغن این گیاه که برای بهبود سلامت پوست و مو و همچنین درمان دردها مفید است.}

^{و همچنین رزماری خشک شده که می ‌توان آن را در غذاها و دم ‌نوش استفاده کرد و با خواص درمانی فوق العاده خود در طب سنتی به شکل گسترده ای کاربرد دارد.}