کاربرد آلوورا در کاهش وزن

^{آلوورا یکی گیاهانی است که ترکیبات طبیعی آن باعث بهبود و درمان یبوست می باشد و همچنین ادرار آور می باشد و اگر این گیاه را مصرف کنید به کاهش سموم بدن کمک می کند و باعث کاهش وزن می شود، درست است که آلوورا باعث کاهش وزن می شود اما لازم است به هنگام مصرف این گیاه پر خاصیت، انجام رژیم غذایی مناسب، ورزش و پیاده را فراموش نکنید زیرا تنها مصرف آلوورا تاثیر چندانی ندارد ولی با رعایت نکات دیگر به راحتی می توانید در مدت زمان کم کاهش وزن چشم گیری داشته باشید.}

^{در ادامه با شاراکس همراه باشید تا با خواص معجزه آسای آلوئه ورا بیشتر آشنا شوید و راجب کاربرد آلوئه ورا در کاهش وزن بیشتر بدانید.}

^{آلوورا و کاهش وزن}

^{آلوئه ورا حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی است که رشد رادیکال های آزاد در بدن را کند می کندو سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، به طور کلی می توان گفت گیاه آلوئه ورا سیستم داخلی بدن را بدون سم نگه میدارد وو یک بدن خالی از سموم و توکسین‌ها یکی از ضروری ترین مسائل برای کاهش وزنِ سالم می باشد.}

^{این گیاه معجزه گر تاثیر بسیار زیادی در سیستم گوارشی بدن دارد و مصرف مداوم آن علاوه برکاهش وزن در کاهش مشکلات رفلاکس معده، زخم معده و تنظیم حرکت روده ها می شود، که بهبود و کاهش این موارد ارتباط مستقیم با سوختن کالری ها در بدن و افزایش متابولیسم بدن دارد و به همین دلیل به راحتی باعث کاهش وزن می شود.}

^{این گیاه باعث جلوگیری از اشتهای کاذب می شود و به راحتی باعث کاهش وزن می شود، پس اگر قصد دارید که وزن خود را کاهش دهید گیاه آلوورا به عنوان یک ملین طبیعی شناخته شده است و مصرف روزانه آن باعث هضم راحت غذا می شود و هضم راحت غذا باعث بهبود عملکرد روده بزرگ و کوچک می شود، بنابراین پیشنهاد ما ( اسم سایت ) به شما عزیزان این است که روز خود را با یک نوشیدنی آلوورا شروع کنید و اگر در کنار این نوشیدنی چربی سوز کمی ورزش نیز انجام دهید، به راحتی و در کم ترین زمان ممکن کاهش وزن چشم گیری خواهید داشت.}

^{آلوورا چگونه به کاهش وزن کمک می کند}

^{1 . سوخت و ساز بدن را تقویت کند : در برخی از مقالات و پژوهش ها اعلام شده است که آلوئه ورا سوخت و ساز بدن را تقویت می کند و به همین دلیل میزان کالری بیشتری را بدن در طول روز می سوزاند و پس در نتیجه باعث کاهش وزن می شود.}

^{2 . کنترل قند خون و لاغری : گیاه آلوورا به کنترل قند خون بدن کمک می کند، بهبود و کنترل قند خون می تواند به پیشگیری از افزایش و افت ناگهانی در سطوح قند خون کمک کند که این مسئله می تواند از علائمی مانند افزایش هوس های غذایی و احساس گرسنگی پیشگیری کند و در نتیجه باعث کاهش وزن شود.}

^{چگونه از آلوورا استفاده کنیم}

^{برگ های گیاه آلوئه ورا از سه بخش اصلی شامل پوست، لاتکس و ژل تشکیل شده اند}

^{مصرف ژل داخل آلوورا کاملا بی خطر است و به راحتی می توانید با برش زدن برگ این گیاه و کمک یک قاشق یا چاقو به این ژل دسترسی داشته و از آن استفاده کنید. شما می توانید ژل آلوئه ورا را به اسموتی ها، شیک ها، سوپ ها، و آبمیوه ها اضافه منید و با مصرف آن به بهبود عملکرد بدن خود و در نهایت به روند کاهش وزن خود بهبود ببخشید.}

^{چند روش ساده برای استفاه از آلوورا}

• ^{آلوئه ورا و آب میوه : برگ گیاه را به طول باز کنید و به وسیله یک قاشق ژل داخل آن را خارج کنید و با آب میوه دلخواه خود ترکیب و میل کنید}
• ^{آب آلوورا با آبلیمو : گیاه آلوورا را تمیز کنید و با و از وسط برگ آن را ببرید و آب آن را بگیرید، آب لیمو و آب و ژل آلوورا به بهمراه یک شیرین کننده به دلخواه خود مخلوط کنید و میل نمایید، برای بهبود روند کاهش وزن هر روز این کار را تکرار کنید}
• ^{آلوورا و عسل : یک قاشق عسل را به همراه ژل آلوررا در آب مخلوط کنید و میل کنید این روش یکی از تاثیرگذار ترین پیشنهادات برای بهبود عملکرد متابولیس بدن و در نهایت کاهش وزن می باشد}
• ^{آلوورا و آب : یک یا دو قاشق ژل آلوورا را در آب مخلوط کنید و میل نمایید، برای بهبود در روند کاهش وزنتان می توانید این ترکیب را روزی یک یا دوبار میل کنید.}
• ^{ژل ساده آلوورا : برگ آلوورا به طول باز کنید و ژل داخل برگ را آسیاب کنید و در یخچال نگه دارید و روزانه یک یا دوبار مصرف کنید، البته می توانید آن را آب نیز مخلوط کنید و استفاده نمایید.}